Neuer Kurs - Wirbelsäulengymnastik - Auch für Neueinsteiger
Trainingsschwerpunkte: Stärkung der Rückenmuskulatur + Stärkung der Wirbelsäulenbeweglichkeit
Zeitpunkte: ab 12.10.2023 – jeden Donnerstag – 6 Wochen – 09:30-10:30 Uhr
Kursleitung: Mike Rimmel
Kursbetreuung: Uli Dausch (Tel-Nr. 08265/3560155)
Kursgebühr: SVO-Mitglieder 12€, Nicht-Mitglieder 36€
Trainingsoutfit: bequeme (Sport-)Kleidung + Gymnastikmatte