Neuer Kurs - Wirbelsäulengymnastik - Auch für Neueinsteiger

Trainingsschwerpunkte: Stärkung der Rückenmuskulatur + Stärkung der Wirbelsäulenbeweglichkeit

Zeitpunkte: ab 12.10.2023 – jeden Donnerstag – 6 Wochen – 09:30-10:30 Uhr

Kursleitung: Mike Rimmel

Kursbetreuung: Uli Dausch (Tel-Nr. 08265/3560155)

Kursgebühr: SVO-Mitglieder 12€, Nicht-Mitglieder 36€

Trainingsoutfit: bequeme (Sport-)Kleidung +  Gymnastikmatte